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一天需要吃多少克奶酪（奶酪农业部所需而）

发布日期：2025-08-19 17:02:05     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news563119.html    违规举报
核心提示：奶酪是具有营养价值的乳制品，每公斤奶酪制品由10公斤的牛奶浓缩而成，含丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，美国农业部建议，每天食用30克奶酪合适，30克奶酪所含的营养物质够人体一天所需。

一天需要吃多少克奶酪

奶酪是具有营养价值的乳制品，每公斤奶酪制品由10公斤的牛奶浓缩而成，含丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，美国农业部建议，每天食用30克奶酪合适，30克奶酪所含的营养物质够人体一天所需。

 
 
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