篮球突破上篮老是不进怎么办(投篮指尖发力时用)

发布日期:2025-01-07 18:12:19     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news570774.html    违规举报
核心提示:正确投篮方法:1、投篮时用手指尖发力,篮球最后离开手指尖。可以把指尖当做顶点,指腹当做支撑板。在投篮时指尖用力将球拨出去,使球旋转,注意不能让手心挨球。2、投篮时,眼睛一定要盯着篮筐,瞄准好目标,同时用余光去留神左右两侧有无阻拦者,然后调整

篮球突破上篮老是不进怎么办

正确投篮方法:

1、投篮时用手指尖发力,篮球最后离开手指尖。可以把指尖当做顶点,指腹当做支撑板。在投篮时指尖用力将球拨出去,使球旋转,注意不能让手心挨球。

2、投篮时,眼睛一定要盯着篮筐,瞄准好目标,同时用余光去留神左右两侧有无阻拦者,然后调整位置找最佳时机投向篮框。

3、准备投篮时,要让脚跟离地。因为这样可以迅速通过前脚掌聚力起跳然后传导,才会有爆发力。投篮虽然靠手,但更依赖于脚和身体,所以要用我们的脚尖发力,一直到出手投篮。

4、投篮时,要保持良好

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news570774.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.131 second(s), 82 queries, Memory 0.5 M