方法一：

材料：南瓜适量，紫薯适量，大米适量，糯米适量，清水适量。

步骤：

1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。

2、所有材料放入锅内，加过食材一小点的清水开始煮。

3、煮至米熟汤汁粘稠状即可，电饭锅或者炖锅都可以煮粥。

方法二：

材料：紫薯两个，南瓜适量，剩饭一碗，盐适量，葱花适量，开水适量。

步骤：

1、准备食材。

2、剩饭用清水冲洗、抓散，滴几滴油，加入一电热壶开水，煲煮半小时。

3、趁此间隙，将紫薯削皮，切成小块状待用。

4、将南瓜削皮冼净切薄片，上蒸锅密封蒸10分钟。

5、取出，压泥待用。

6、白粥熬煮半小时后，加紫薯块再煲15分钟。

7、紫薯熟了，加入南瓜泥，搅拌均勻，煲煮5分钟，加盐调味，可出锅。

8、撒上葱花即可。