R00是WinRAR分卷压缩文件，即在压缩过程中分割形成不同的文件。

具体解释：WinRAR的功能就是可以根据需要的压缩大小把一个文件切割成很多分，存放在不同的媒体上，压缩文件在压缩的过程中需要直接的把压缩的文件切割成个不同的文档，切割后形成的文档即R00文件。