1、怀孕了可以根据自身情况适当使用护肤品，但建议使用孕妇专用的，对孕妇和胎儿没有刺激和伤害的护肤品，不要随意使用添加了很多化学成分的护肤品，特别是在怀孕初期，有些化学物质可能会影响胎儿的生长发育，严重可能导致胎儿畸形。另外，建议孕妇严禁使用对所含成分过敏的护肤品。

2、建议女性在孕期注意饮食清淡营养，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。注意保暖，注意多休息，保持心情舒畅，注意个人卫生，保证足够的睡眠，保持作息规律，定期产检。