胎心监测一般是胎儿正常的心率是在120-160次/分之间，最好定期检查，看看胎心情况，如果过快或者过慢，考虑缺氧引起的，另外孕妇剧烈运动也会影响胎心。如果缺氧容易影响胎儿大脑发育，需及时吸氧缓解。同时建议注意睡眠充足，孕期不要剧烈运动，不要着急、生气，孕期应当定期产检，看看宝宝发育情况。平时注意加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，可以预防便秘，以免便秘严重，容易引起流产或者早产。