姨妈正常量是多少(月经本月食物护垫)

发布日期:2025-03-19 12:47:40     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news587420.html    违规举报
核心提示:大姨妈正常的量一般在20-60毫升之间,是指本月来大姨妈的第一天开始到本月月经结束的那天为止。月经期间应该注意休息,避免着凉,不要食辛辣刺激性以及寒性比较大的食物,多喝生姜红糖水或者热水,注意经期卫生,勤换护垫,多吃牛奶鸡蛋、苹果、瘦肉等补

姨妈正常量是多少

大姨妈正常的量一般在20-60毫升之间,是指本月来大姨妈的第一天开始到本月月经结束的那天为止。

月经期间应该注意休息,避免着凉,不要食辛辣刺激性以及寒性比较大的食物,多喝生姜红糖水或者热水,注意经期卫生,勤换护垫,多吃牛奶鸡蛋、苹果、瘦肉等补血食物。

 
 
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