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丝瓜热量是多少千卡（丝瓜热量有一定肠）

发布日期：2025-01-06 09:56:54     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news596270.html    违规举报
核心提示：丝瓜的热量为20大卡/100g。丝瓜本身的热量几乎可以忽略，但丝瓜汤会加入油等作料，是有一定的热量的，但也非常少。丝瓜可以祛暑祛湿，非常时候夏天食用，对减肥也有一定的辅助作用。而且丝瓜中所含的纤维素、皂疳和粘液能促进肠道蠕动，有利于大便通畅
 
 
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