踢足球的安全知识(对手的人动作护腿)

发布日期:2025-03-04 06:19:45     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news597125.html    违规举报
核心提示:保护自己:1、配足球袜、足球鞋、护腿板;2、有一定技术基础,强制做出不规范的动作会导致伤脚伤腿;3、为平常的锻炼,不要过于卖力,比如顶头球、滑铲、胸部停球或和他人争顶、推抢;4、球时切记不能发呆,要保持注意力集中,否则会被突然飞来的球或跑来

踢足球的安全知识

保护自己:

1、配足球袜、足球鞋、护腿板;

2、有一定技术基础,强制做出不规范的动作会导致伤脚伤腿;

3、为平常的锻炼,不要过于卖力,比如顶头球、滑铲、胸部停球或和他人争顶、推抢;

4、球时切记不能发呆,要保持注意力集中,否则会被突然飞来的球或跑来的人撞到;

5、对他人的危险动作,如滑铲、在面前大力起脚等行为,要学会躲避或合理防御。

不伤害他人:

1、在没把握的情况下滑铲,特别是从对手身后滑铲;

2、要对人身上大力踢球;

3、要推打或过分逼抢对手,不要拉扯对手;

4、要抬脚过高。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news597125.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.063 second(s), 80 queries, Memory 0.5 M