灵摆可以佩戴在身上，但是不建议，因为这样容易因外力碰撞而断裂破裂。

1、不要贴身佩戴，放在灵摆袋里，装到裤子口袋中。

2、黑色最好，其次是较深一些的比如紫色蓝色。不过颜色对灵摆没有什么影响，只会影响心情。

3、找个安静的环境，拎在手里，开始练习旋转。一般习惯在晚上进行练习。