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老年人吃什么油健康呢（胆固醇脂蛋白橄榄）

发布日期：2025-06-05 12:18:17     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news598320.html    违规举报
核心提示：老年人吃橄榄油比较健康，因为橄榄油，是世界公认的健康油，含大量单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白胆固醇，降低低密度脂蛋白胆固醇，坚持食用能够很好地保护心血管。

老年人吃什么油健康呢

老年人吃橄榄油比较健康，因为橄榄油，是世界公认的健康油，含大量单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白胆固醇，降低低密度脂蛋白胆固醇，坚持食用能够很好地保护心血管。

 
 
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