鸡肝不能和什么一起同食(维生素不宜都是单)

发布日期:2025-02-11 02:56:51     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news599904.html    违规举报
核心提示:鸡肝不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食。鸡肝不仅不可以与维生素C同食,一切含有维生素C的食物都是不宜与鸡肝同食的。鸡肝也不能与茶同食,鸡肝中铁含量比较多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝的时候喝茶,就会降低人体对铁吸收。另

鸡肝不能和什么一起同食

鸡肝不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食。鸡肝不仅不可以与维生素C同食,一切含有维生素C的食物都是不宜与鸡肝同食的。鸡肝也不能与茶同食,鸡肝中铁含量比较多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝的时候喝茶,就会降低人体对铁吸收。另外还会影响人体对蛋白质的吸收和利用。

 
 
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