首页 > 娱乐运动 > 运动技巧

运动后出汗是排毒吗（出汗排毒有利于运）

发布日期：2025-08-20 02:50:53     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news608435.html    违规举报
核心提示：运动后出汗是排毒。出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。运动虽然能够促进血液的循环，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等随汗液排出体外，通过出汗获得排毒的效果是微乎其微的。

运动后出汗是排毒吗

运动后出汗是排毒。出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。运动虽然能够促进血液的循环，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等随汗液排出体外，通过出汗获得排毒的效果是微乎其微的。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/yule/news608435.html，转载请注明出处。

推荐图文
马甲裙怎么穿好看（背心罩衫抹胸颜色） 三月不知肉味的三月是多久（不知肉味论语形容）
家里突然来猫预示什么（财运自己的家里有） 真菌孢子阳性是什么意思（真菌孢子感染病灶）
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.099 second(s), 78 queries, Memory 0.5 M