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莲子芯泡水一天喝多少(莲子含量高达碳水)
发布日期:2025-07-30 05:04:39 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news608515.html
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核心提示:莲子芯的成分和药用功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%。以1000毫升开水直接冲泡饮用,一日二次即可,若怕味道太苦,可加少许蜂蜜或糖果。
莲子芯的成分和药用功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%。
以1000毫升开水直接冲泡饮用,一日二次即可,若怕味道太苦,可加少许蜂蜜或糖果。
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