显卡支架拆的方法如下：

1、将正面左右两颗螺丝拆下来，然后就可以拔出显卡了。

2、取下来的MXM显卡就是一个PCB，在PCB后面会有散热背板和支架，都可以用小的十字螺丝刀拆下螺丝。

特别要注意的是，通常MXM显卡自带的支架除了螺丝之外，还会使用双面胶直接贴在PCB后面，所以只拆卸螺丝是不行的。

3、使用吹风机，将支架上的双面胶吹热，然后再使用塑料撬棒插入支架的空隙中，将支架撬起来卸下。

4、拆下原配支架和背板后，此时就可以将支架和背板安装到要升级的显卡上了，而且此时支架上的双面胶粘性已经不强，未来要拆卸也就更加方便了。