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吃无糖爆米花会发胖吗（爆米花热量碳水化）

发布日期：2025-03-18 10:48:31     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news618468.html    违规举报
核心提示：无糖爆米花的热量相对比较低，因此适当吃是不会发胖的，但是也要有所节制。每100克无糖爆米花含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。

吃无糖爆米花会发胖吗

无糖爆米花的热量相对比较低，因此适当吃是不会发胖的，但是也要有所节制。每100克无糖爆米花含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。

 
 
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