土豆可以和冬瓜一起吃，冬瓜利水利尿，是夏天上选蔬菜。土豆富含vc和纤维，又淀粉质多，是代餐控制热量的好选择。

推荐吃法：土豆烧冬瓜

1、准备一个土豆和一块冬瓜

2、冬瓜切片

3、土豆切片

4、热锅冷油，将土豆放入锅中煸炒

5、然后加入冬瓜一起煸炒

6、炒至稍微变色后，加入适量水

7、加入适量盐

8、焖至冬瓜熟了为止