孕早期叶酸的含量达到400ug方可，需要连续服用至三个月时，孕晚期如果也算缺乏的话也是需要服用。

孕后3个月补充叶酸吃很重要，主要是预防和脑神经管畸形。不同的孕妇不同情况所需的叶酸量是不同的，服用过多的叶酸也会对身体产生不良的影响。因此，孕妇应该如何增补叶酸，需要在专业医生的指导下服用。