bmi24算胖，体重指数BMI20.85是最完美的，BMI是较常用的指标。亚洲成年人BMI正常范围为18.5—22.9；小于18.5为体重过低；大于23为超重；23—24.9为肥胖前期；25-29.9为I度肥胖；大于30为Ⅱ度肥胖。
