小红书限流的恢复时间是根据具体的情况来定的，不同原因导致的限流，恢复时间的长短是不一样，若是单篇文章限流，可能只需要将这篇文章删除了就不会有什么影响了，若是数篇文章限流，那么就会直接影响到小红书账号权重下降。

　　小红书被限流的解决办法如下：

　　1、检查自己发表的小红书笔记，看看笔记是否有违规。

　　2、是否有违规操作让自己的笔记上推荐，从而获取了大量的流量。应尽量避免的这样的操作。

　　3、检查笔记是否有敏感词，确保自己的笔记里面不含敏感词。

　　4、避免笔记多次私信，评论推广信息。

　　5、不要在小红书的评论、私信中直接的留下微信号。

　　6、确保自己的小红书笔记是原创的。