涟源是市。
涟源占地比较小，是个县级城市。
1977年成立涟源地区时，娄底只是涟源县下面的一个镇，六十年代曾短暂设为县级市，不到3年即撤销建制，地区以驻地县为名。
后涟源县娄底镇升格为县级市时，涟源地区改名娄底地区。
