解决方法：

多食用维生素C片和水果。手上有倒刺时，不要急于拔掉。因为倒刺与肌肉连在一起，撕拉倒刺会让周围的皮肤受到损伤，引发流血，导致手部感染。用水浸泡有倒刺的手，当指甲及周围的皮肤变得柔软后，用剪刀将其剪掉，然后涂抹护手霜。用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，即可去除倒刺及软化粗皮。