1、啤酒一天可以少喝，喝上一瓶什么的也是可以的，但是这也是酒精不能多喝的，对于酒精来说，对人体还是有一定的伤害的，建议啤酒不要喝的太多，能不喝的话，每天都不要喝为好。
2、同时建议最近多注意锻炼身体，保持身体健康和好的生活习惯最好。
