1、用温水或中性肥皂洗净双手,反复揉搓准备采血的手指,直至血运丰富。

2、用75%的酒精消毒指腹,待干。打开血糖仪开关,用吸血的血糖仪,就取一条试纸插入机内;

3、用滴血的血糖仪,就取一条试纸拿在手上(手指不可触及试纸测试区)。

4、取出试纸后随手将盖筒盖紧,用采血笔紧挨指腹,按动弹簧开关,针刺指腹。

5、无名指指腹两侧取血最好。如果是吸血的血糖仪,就将血吸到试纸专用区域后等待结果。

6、早起空腹：此时血糖值3.9毫摩尔/升≤血糖≤6.0毫摩尔/升。

7、注意：前一晚禁食8-12小时，早上八点之前测量。