1、孩子上课老是走神发呆可能平时生活中饮食不当导致身体缺乏微量元素造成的，比如缺铁或者缺锌等，也不排除自身存在植物神经功能紊乱失调情况导致的。

2、出现了走神罚单的症状，需要到医院做进一步的检查来查明原因，确定是缺锌以后，可以在医生的指导下，口服补锌的药物来调理治疗。生活中需要合理饮食。