1、首先把苹果洗好、洗干净,然后再把苹果的皮削掉,这样就不会影响到口感了。

2、然后就是把削好的苹果切成一小块一小块的,最好是适宜的大小,这样方便吃也方便与酸奶混合。

3、现在先把准备好的苹果放在碗里,再开始倒进适量的酸奶,最好刚好把苹果淹到的位置。

4、购买酸奶的时候一定要记着挑选原味的酸奶,如果是有其他口味的酸奶的话,就会影响到沙拉的口感。

5、选好酸奶就可以把酸奶倒入碗里与苹果混合了,之后就尽快地混合,防止苹果氧化。