1、首先保持双手的干净，并将面部进行卸妆或者是必要的清洁，保持毛孔的干净程度。晒后的皮肤，是非常脆弱的，不可以用凉水洗脸，会更加的刺激，温水是最好的了还能去油。

2、如果皮肤被暴晒通红，可以用毛巾包着冰块，敷一下脸或者用化妆棉沾一下爽肤水湿敷，注意不要用冰块直接接触晒伤的肌肤，因为这样刺激会比较大，对肌肤也有伤害。

3、然后涂抹上修复产品，不建议在使用的时候进行拍打。因为被日晒的肌肤已经受损了，而在拍打的过程中往往会控制不住力道。用双手轻轻在脸上揉搓，然后睡一会让皮肤bai己吸收就可以了。