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茯苓一次吃多少合适 关于茯苓的食用量
发布日期:2025-08-22 02:19:46 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news708110.html
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核心提示:1、茯苓一次吃10~15克比较好。 2、中药记载,茯苓可用于煎服,用量在10~15克为宜。生活中我们也可以用茯苓熬粥、泡茶,这些食用方法不会影响到茯苓的药效。如果用茯苓祛湿,可配伍白术熬粥,药效更佳。
1、茯苓一次吃10~15克比较好。
2、中药记载,茯苓可用于煎服,用量在10~15克为宜。生活中我们也可以用茯苓熬粥、泡茶,这些食用方法不会影响到茯苓的药效。如果用茯苓祛湿,可配伍白术熬粥,药效更佳。
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