1、柠檬水也比较好制作,一般采取用新鲜的柠檬,可以用榨汁机榨出新鲜的果汁,加入到纯净水中配制而成就可以了。
2、常规柠檬水与水的比例可以为1:50,比如10毫升柠檬水可以加到500毫升清水中,每日分次饮用。如果有慢性胃病的人,建议尽量少用柠檬水,可能会刺激胃酸的分泌,使原有的胃病加重。
1、柠檬水也比较好制作,一般采取用新鲜的柠檬,可以用榨汁机榨出新鲜的果汁,加入到纯净水中配制而成就可以了。
2、常规柠檬水与水的比例可以为1:50,比如10毫升柠檬水可以加到500毫升清水中,每日分次饮用。如果有慢性胃病的人,建议尽量少用柠檬水,可能会刺激胃酸的分泌,使原有的胃病加重。