1、薏米红豆芡实粥的功效是，可以健脾养胃，对于脾胃不好的人有很好的作用，由于食材有补肺化痰的作用，所以对于祛湿利水有一定的效果，并且还有一定的益肾生精作用。

2、但是体内有瘀滞的人群，以及尿频尿多，患有感冒，体内有湿邪的人，以及脾虚无湿胃寒的人不能吃薏米红豆芡实粥。