1、毛睿这个梗通常是指健身房的一些楞头青。

2、这个梗来源于微博的毛睿，这个微博账号主要的内容是介绍一些健身行业里面的行为，这些行为大多都是被健身人士所厌恶的，而且还有一些行为完全背离了健身的基础常识，甚至还出现了健身领域的一些歪门邪道的练法。比如到了健身房去玩手机的人，或者是动不动就在健身房自拍的人。这部分人属于健身领域的楞头青，很多比较基础的健身知识还没有理解到位，就对其他的健身人士进行指导或者是说教，和其他人在交流健身经验的时候，本来有些健身知识不懂，却要装作非常懂的样子。