李子和酸奶一起吃吗(蛋白质也会果酸胃)

发布日期:2025-02-13 01:30:05     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news739417.html    违规举报
核心提示:李子和酸奶并无明显相克,但是还是建议食用两者的时候间隔半个小时或以上,因为果酸与蛋白质一起会影响蛋白质的吸收,也会加重胃酸。李子是一种常见的水果,富含糖类,蛋白质,维生素以及矿物质元素,营养价值高,酸奶富含蛋白质,两者可以一起吃,但是建议间

李子和酸奶一起吃吗

李子和酸奶并无明显相克,但是还是建议食用两者的时候间隔半个小时或以上,因为果酸与蛋白质一起会影响蛋白质的吸收,也会加重胃酸。

李子是一种常见的水果,富含糖类,蛋白质,维生素以及矿物质元素,营养价值高,酸奶富含蛋白质,两者可以一起吃,但是建议间隔半小时再吃。因为果酸与蛋白质一起会影响蛋白质的吸收,也会加重胃酸。

 
 
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