皮肤晒黑长斑可以用香蕉敷脸，这是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥状，倒入适量的全脂牛奶，也可以用纯奶代替，然后加入少许水，大概比例2比5比1，然后开始敷脸，时间15-20分钟即可，然后洗掉。

还要用纯保湿的面膜敷面，尤其是晒后的皮肤严重缺水，不要立即用含化学成份的美白面膜，这会给皮肤增加负担的，最重要的还是补水。可以把喝剩下的牛奶或者酸奶敷脸，不仅可以美白还可以使皮肤紧致有弹性。