鲈鱼焖豆芽的做法 鲈鱼焖豆芽的做法介绍

发布日期:2025-03-17 04:31:53     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news745721.html    违规举报
核心提示:1、主料:鲈鱼1条、香菜1小把、豆芽200克、香葱5颗、芹菜梗适量、老姜1小块、生抽3勺。2、辅料:盐少许。3、准备好所需要的材料 鲈鱼洗干净,擦干水用少许抹盐在鱼身上,腌制一会,把香菜,芹菜和香葱洗干净沥干水分备用。4、豆芽菜洗去豆皮,冲

鲈鱼焖豆芽的做法 鲈鱼焖豆芽的做法介绍

1、主料:鲈鱼1条、香菜1小把、豆芽200克、香葱5颗、芹菜梗适量、老姜1小块、生抽3勺。

2、辅料:盐少许。

3、准备好所需要的材料 鲈鱼洗干净,擦干水用少许抹盐在鱼身上,腌制一会,把香菜,芹菜和香葱洗干净沥干水分备用。

4、豆芽菜洗去豆皮,冲洗干净沥干备用。

5、这时把配菜都切成段,备用。

6、老姜用专门洗刷食物的刷子洗刷掉表面的泥土,不用去皮,切成薄片,多功能锅倒入少许油,足够煎鲈鱼就好,把姜片放在多功能锅上。

7、把鲈鱼码在锅中,大火煎至一面金黄色。

8、把鲈鱼翻个身,煎另一面,一样煎至金黄色。

9、煎好鲈鱼淋上生抽3勺生抽稍微煎一下。

10、倒入一碗清水,把水煮开。

11、水煮开时,把豆芽菜都倒入锅中,围在鲈鱼的周边。

12、然后盖上盖子把豆芽菜焖至软。

13、最后把所有的配菜都铺上鲈鱼上,盖上盖子就完成了。

 
 
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