槐花蜜和枣花蜜的功效是不一样的。

槐花蜜功能主要是去湿利尿、凉血止血，有舒张血管、降低血脂血压，并用于预防中风，同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心血管病人保健食用。

枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效。

所以，单纯从养生角度，枣花蜜更佳，适用人群更广，尤其是老少幼、妇女、体弱者。