凤梨营养价值功效作用 凤梨有哪些营养价值功效作用

发布日期:2025-03-18 03:07:06     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news750043.html    违规举报
核心提示:1、凤梨营养价值凤梨果子含丰富多彩的营养元素,糖原、碳水化合物化合物、柠檬酸、碳水化合物、尼克酸、蛋白、人体脂肪及维生素A、B、C、G;维生素b2、胡罗卜素、尼克酸、膳食纤维素;无机物成份如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 2、凤梨的功效 作用

凤梨营养价值功效作用 凤梨有哪些营养价值功效作用

1、凤梨营养价值

凤梨果子含丰富多彩的营养元素,糖原、碳水化合物化合物、柠檬酸、碳水化合物、尼克酸、蛋白、人体脂肪及维生素A、B、C、G;维生素b2、胡罗卜素、尼克酸、膳食纤维素;无机物成份如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。

2、凤梨的功效 作用

(1)吃凤梨可以协助提高胃口。凤梨中带有的菠萝水果酵素可以合理溶解蛋白,此外餐前吃凤梨还可以刺激性唾沫的代谢,协助健脾开胃、提高胃口。

(2)吃凤梨可以协助促消化。凤梨中带有胰蛋白酶可以协助溶解食材中的蛋白,提高胃肠的肠蠕动,合理提升胃肠的消化吸收作用。长期便秘的人何不多吃菠萝以预防便秘。

(3)吃凤梨可以推动减肥瘦身。凤梨中带有酶可以合理酸瓦解内的人体脂肪,协助降低身体推积的不必要人体脂肪协助减肥瘦身。

(4)吃凤梨可以协助提升人体的免疫能力。凤梨中带有的维他命C是极其丰富多彩,此外也有很多的葡萄糖、葡萄糖、柠檬酸钠、蛋白这些营养元素,可以提升身体免疫力。

(5)凤梨可以协助养颜美容。凤梨中带有丰富多彩的维生素b2、维他命C等维他命,可以协助护肤美白皮肤,具备美容护肤的功效,使皮肤越来越靓丽滋养。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news750043.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.058 second(s), 76 queries, Memory 0.51 M