1、脐带绕颈和孕妇的睡姿并没有直接的关系。在怀孕的十几周到二十几周时胎儿尚小，相对子宫内的活动空间较大，在胎儿活动较频繁的时候，导致脐带缠绕到了胎儿的脖子上面，如果缠绕的周数比较少，而且缠绕的也是比较松的状态，有的胎儿也可以在活动时自己再绕出来。

2、当然，另外一种情况就是缠绕周数较多，无法在宫内矫正，这时建议孕妈妈定期到医院进行B超等检查来严密观察胎儿绕颈的情况。而对于孕妈妈来说最简单的判断方法就是自数胎动，如果宝宝在子宫内发生有胎动减少或者胎动频繁，都要及时就诊。