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莲藕焯水几分钟清脆(莲藕元素清脆糖类)
发布日期:2025-08-24 02:42:11 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news750751.html
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核心提示:莲藕焯水两分钟清脆,莲藕焯水后味道会更鲜的鲜嫩可口,拌上香油、葱姜蒜就可以食用了。莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素、氨基酸、糖类物质,是一味药食两用的食物。
莲藕焯水两分钟清脆,莲藕焯水后味道会更鲜的鲜嫩可口,拌上香油、葱姜蒜就可以食用了。莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素、氨基酸、糖类物质,是一味药食两用的食物。
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