春天刮油春笋怎么做减肥 春天减肥刮油春笋

发布日期:2025-03-01 05:23:55     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news75429.html    违规举报
核心提示:1、食材:春笋、冰糖、盐、白醋、干红辣椒、香叶。2、春笋洗干净后,切寸段。3、烧一锅沸水,加盐,把处理好的笋段放入锅里煮3分钟左右捞出。4、再把焯过的笋段换锅,加入没过笋段略宽的清水和冰糖、盐、白醋、干红辣椒、香叶,大火烧开。5、转中小火煮

春天刮油春笋怎么做减肥 春天减肥刮油春笋

1、食材:春笋、冰糖、盐、白醋、干红辣椒、香叶。

2、春笋洗干净后,切寸段。

3、烧一锅沸水,加盐,把处理好的笋段放入锅里煮3分钟左右捞出。

4、再把焯过的笋段换锅,加入没过笋段略宽的清水和冰糖、盐、白醋、干红辣椒、香叶,大火烧开。

5、转中小火煮20分钟关火,让笋在汁水里浸泡隔夜后食用即可。

 
 
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