出处:《论语·述而》:"君子坦荡荡，小人长戚戚";释义:君子心胸开朗，思想上坦率洁净，外貌动作也显得十分舒畅安定，小人心里欲念太多，心理负担很重，就常忧虑、担心，外貌、动作也显得忐忑不安，常是坐不定、站不稳的样子;例句:俗话说，君子坦荡荡，小人长戚戚，这是一种生活的智慧，我们要像君子一样泰然面对生活中的挫折和考验，少些庸人自扰。