天天喝大米粥会胖么(加盖大米粥溢出碳)

发布日期:2025-03-17 00:56:11     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news769174.html    违规举报
核心提示:大米几乎是空白热量,仅仅提供能量,具体成分就是碳水化合物。所以早晚都喝也不会长胖的。大米粥的做法:1、依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右。2、大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水会溢出。3、待水沸后,

天天喝大米粥会胖么

大米几乎是空白热量,仅仅提供能量,具体成分就是碳水化合物。所以早晚都喝也不会长胖的。

大米粥的做法:

1、依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右。

2、大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水会溢出。

3、待水沸后,转入小火,火苗长在1公分以内,可以加盖,也可以开盖,加盖时需有人看守,需偶尔开盖,防止米汤溢出,10分钟左右品尝是否煮熟。

4、煮熟后,关火。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news769174.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.061 second(s), 77 queries, Memory 0.5 M