眼酸怎么办呢(按压眼球太阳穴额)

发布日期:2025-03-18 05:22:21     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news769209.html    违规举报
核心提示:可采用以下措施缓解眼酸。1、按压眼球法,闭着眼睛,用食指,中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。2、按压额头法,双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴

眼酸怎么办呢

可采用以下措施缓解眼酸。

1、按压眼球法,闭着眼睛,用食指,中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法,双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3到5次。

3、按压眉间法,拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝四个方向转动,头部不可晃

 
 
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