冬瓜和平菇可以一起吃吗(冬瓜平菇洗净炖煮)

发布日期:2024-12-12 17:15:54     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news774940.html    违规举报
核心提示:冬瓜和平菇可以一起吃,可以一起炖排骨汤。冬瓜和香菇具有增强机体免疫功能,用于炖排骨汤不相克,可以给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素,因为冬瓜和香菇中含有多种营养成分,有利于身体健康,其做法如下:所需材料:排骨500克、冬瓜200克、平菇

冬瓜和平菇可以一起吃吗

冬瓜和平菇可以一起吃,可以一起炖排骨汤。

冬瓜和香菇具有增强机体免疫功能,用于炖排骨汤不相克,可以给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素,因为冬瓜和香菇中含有多种营养成分,有利于身体健康,其做法如下:

所需材料:排骨500克、冬瓜200克、平菇200克、盐5克、胡椒粉2克、香油适量、香菜碎5克、葱25克、蒜5瓣、酱油适量、花椒15克。

具体做法:

1、将平菇洗净、去根部、切片,冬瓜洗净去皮、切片备用;

2、将排骨洗净切块,放入锅中;

3、在锅中加入水、葱、蒜、花椒,大火炖煮四十五分钟;

4、将平菇倒入,小火炖煮10分钟;

5、加入冬瓜片,再煮5分钟至冬瓜片透明,调入盐、胡椒粉,拌匀后关火;

6、加入适量香油,撒上香菜碎即可。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news774940.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.263 second(s), 78 queries, Memory 0.5 M