抖音已重置是个人行为，表示注销了账号，抖音被封号是官方行为，表示用户有违规行为，被官方封禁，无法使用原手机号注册抖音。抖音注销方法：打开软件，点击我，点击页面右上角的三道横线图标，打开侧边栏，点击“账号与安全”，点击“抖音安全中心”，选择“注销账号”，查看注销条件，点击“下一步”，选择确认注销即可。

抖音使用技巧：1、每个抖音用户都有抖音ID，打开软件，点击我，进入个人主页，在头像附近可以找到抖音号，抖音号可以修改，但只能修改一次。

2、抖音内置小程序功能，打开软件，点击我，点击页面右上角的三道横线图标，在弹出侧边栏点击抖音小程序，可以玩游戏，可以使用购物功能。抖音小程序使用频次越高，排名则越靠前，在小游戏页面，可以查看排行榜。

资料拓展：抖音可以进行机构认证，可用pc端打开抖音官网，点击机构认证按钮，按照机构认证步骤进行认证。若申请中出现问题，请前往抖音，在设置内选择反馈与帮助。