红心柚子属于寒性水果，所以说它的热量比较低，平时适当的吃一些是不会造成上火情况的，相反对于上火还能够起到很好的调养的作用，平时出现上火的时候，可以吃一些红心柚子，达到去火的作用，具有很好的清热解毒、消火的功效。

吃红心柚子并不上火，但一次过多的食用红心柚子会影响肝脏解毒，使得肝脏受损，还会出现头昏、恶心、心悸、心动过速、乏力倦怠等中毒症状。