第一，登录手机QQ；

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第四，找到QQ健康，点击关注；

第五，点击进入，进入QQ健康公众号，点击查看全文；

第六，点击添加运动数据，然后选择计步，选择一个计算步数的记步助手工具；

第七，这里需要用户自行安装记步软件，安装后，在动态里面开启QQ健康记步功能即可；