怎么才能吃胖一点(肠道营养刺激性要)

发布日期:2025-03-20 05:57:33     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news786425.html    违规举报
核心提示:多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质才能吃胖一点。尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。平时要多参加锻炼。

怎么才能吃胖一点

多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质才能吃胖一点。尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。平时要多参加锻炼。

 
 
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