人的睡觉方向与地球磁场有关，一般情况下睡觉方向为头部朝北，脚朝南，可以增加睡眠质量；

睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰；

人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。