失业对于每个人来说都是晴天霹雳，失业代表着没有稳定的收入，面对的大问题就是要在短期内再就业，突如其来的压力会将人压得喘不过气来，如何调整好失业后要怎么办。

调整好自己的心态，找一些知心朋友倾诉，做心理辅导。每个人身边总有三五知己，在遇到困难的时候总会义不容辞挺身而出，与朋友倾诉，朋友可以立马会给你做心理辅导，并极力的安慰你，通过沟通很快就能从失业的阴影中走出来。

失业后不要把时间花在埋怨上，或许前份工作给你带来不好回忆，但是失业就是失业，再抱怨也是无济于事，不如利用好失业的时间，给自己放段假期，或是通过参加培训班提升自己的就业技能才是生存的王道。

从新规划自己的就业方向，积极求职。失业并不是什么大事，接下来就是如何让自己在短时间内恢复自信，从新规划自己的就业方向。可以通过互联网或是朋友推荐寻找合适自己的岗位。