喝了高度白酒难受可以赶紧喝杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果，多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。喝酒要适量，不要喝得过多，伤身体就不划算了。但是如果是工作应酬不得不多喝的，回到家一定会吐得昏天黑地的。最好在喝酒之前，吃点东西垫垫肚子。